reformer pilates bejelentkezés Nyíregyháza, hol van reformer pilates Nyíregyházán, kezdő reformer pilates Nyíregyháza, reformer pilates árak Nyíregyháza, pilates időpontfoglalás Nyíregyháza, első óra reformer pilates, női torna reformer gépen Nyíregyháza
Tudatos mozgás. Belső egyensúly.
Reformer Pilates nálunk a
MOVE & BALANCE STUDIÓBAN
Próbáld ki óráinkat - reformáld a tested, formáld az életed.
Mi az a Reformer Pilates?
A Reformer Pilates a klasszikus pilates egyik legmodernebb és leghatékonyabb formája, amelyet egy speciális gépen – az ún. reformer – végzünk. Ez az eszköz rugókkal, hevederekkel és egy mozgatható platformmal dolgozik, így minden mozdulat támogatott, kontrollált és mégis kihívást jelentő.
A gyakorlatok célja a test mélyizmainak megerősítése, a mozgás koordinációjának fejlesztése, valamint a test és lélek közötti kapcsolat elmélyítése. A gép lehetővé teszi, hogy a résztvevők pontosan, ízületkímélő módon dolgozzanak, akár kezdőként, akár haladó szinten.
Mire jó a Reformer Pilates?
- Erősíti a mélyizmokat – főleg a has, hát, far és a törzs izomzatát, ami segít a helyes testtartás kialakításában és megtartásában.
- Fejleszti az egyensúlyt és a testtudatot, miközben segít a stresszoldásban.
- Javítja a rugalmasságot és a mozgástartományt, így ideális ülőmunkát végzőknek és sportolóknak is.
- Kiváló rehabilitációs mozgásforma műtétek, sérülések vagy szülés után.
- Formálja a testet: hosszabb, karcsúbb izmok, javuló tartás, tónusos izomzat.
- Ez egy olyan mozgásforma, amely nemcsak a testet, hanem a tudatosságot is fejleszti – a figyelem mindig a mozdulaton van.
Alakformálás – Fogyás – Egészségmegőrzés
A Reformer Pilates nem csak egy trendi mozgásforma – hanem egy komplex, testet formáló és egészséget támogató módszer, ami belülről indul, és kívül is látszik.
Fogyás és anyagcsere
- Felgyorsítja az anyagcserét, különösen a mélyizmok aktiválásán keresztül.
- Javítja a testtartást és a mozgásmintákat, így más edzéseid (pl. séta, futás, kondi) is hatékonyabbá válnak.
- Folyamatos izommunkával dolgozik, így növeli az izomtónust, ami hosszú távon segít a testkompozíció optimalizálásában.
Alakformálás
- Formálja a karcsú, hosszú izomzatot (nincs "tömegnövelés", csak tónus).
- Célzottan erősíti a kritikus területeket: has, derék, csípő, comb, farizom.
- Javítja a testtartást, aminek már önmagában is látványos hatása van a megjelenésedre.
Sokan már néhány hét után azt érzik, hogy „magasabbnak tűnnek”, „jobban tartják magukat”, „jobban állnak rajtuk a ruhák” – ezek nem illúziók, hanem valódi, strukturális változások a testben.
Egészségmegőrzés és prevenció
- Erősíti a gerinc körüli tartóizmokat, így csökkenti a hát- és derékfájdalmat.
- Kíméli az ízületeket, ezért ízületi problémákkal vagy túlsúllyal élők számára is ideális.
- Segít megelőzni a mozgásszervi panaszokat, és javítja az egyensúlyt, ami idősebb korban kulcsfontosságú.
- Lelassítja a stresszhormonok termelését – így csökkenti a belső feszültséget, és támogatja a regenerációt.
Rólunk
A Move&Balance Reformer Pilates Studio több mint egy edzőterem. Ez egy olyan tér, ahol a mozdulatok tudatossággá, a gyakorlás harmóniává, a törődés belső erővé alakul.
Azért hoztuk létre ezt a stúdiót, mert hiszünk abban, hogy a test és a lélek csak együtt tud igazán egyensúlyba kerülni. A Reformer Pilates nemcsak formál, hanem épít: stabil alapokat ad, segít elcsendesedni, mégis mozgásban tart. Emellett a reformer gépeink különleges, prémium minőségű Genius Pilates darabok, melyek Magyarországon belül először a Move&Balance Stúdióban lesznek megtalálhatóak.
Olyan közösséget szeretnénk építeni, ahol mindenki megtalálhatja a saját ritmusát – akár most ismerkedik a pilatesszel, akár visszatérő vendégként jön el egy-egy feltöltő órára. Nálunk nincs verseny, csak figyelem, támogatás és fejlődés – a saját tempódban. Szeretettel várunk a Move&Balance-ban – ahol nem csak edzel, hanem hazatalálsz önmagadhoz.
Áraink
-
AlkalomÁrInformáció
-
Próba alkalom - 50 %3 000 ForintCsak egy alkalommal vehető igénybe
-
1 alkalmas jegy6 000 Forint
-
5 alkalmas bérlet28 000 Forint5 hétig érvényes
-
10 alkalmas bérlet54 000 forint9 hétig érvényes
Ajándékutalvány
Lepd meg szeretted egy különleges élménnyel
Egy Move&Balance óra nem csupán mozgás – ajándékozz figyelmet, törődést és harmóniát. Ajándékutalványainkkal stílusosan fejezheted ki, mennyire fontos számodra az, akit meglepsz.
A vásárlás menete:Választhatsz egy alkalmas belépőt, vagy akár kedvezményes 5 vagy 10 alkalmas bérletet is. (Árainkat ITT találod!)
Ha eldöntötted, hogy melyik opcióval szeretnéd meglepni szeretted, kérjük, írj nekünk az info@mbpilates.hu e-mail címre, a facebookon vagy Instagramon .
Fizetési lehetőségek:Személyesen a stúdióban: készpénzzel vagy bankkártyával.
Előre utalással: az utaláshoz szükséges adatokat e-mailben küldjük meg.
Az utalványt elegáns borítékban személyesen átveheted, vagy kérheted digitális formában (PDF-ben) e-mailben.
Az ajándékutalvány beváltása:A megajándékozott regisztrál egy fiókot a MotiBro rendszerben, amelyen keresztül az órákra foglalni tud majd. A bérlet aktiválásához kérjük, írj nekünk az info@mbpilates.hu címre, vagy keresd fel stúdiónkat üzenetben facebookon vagy Instagramon .
Az üzenetben szerepeljen:
- az ajándékutalvány kódja
- a regisztrált név és e-mail cím, amire a bérletet aktiválni szeretné.
Kérdésed van? Fordulj hozzánk bizalommal – örömmel segítünk.
E-mail: info@mbpilates.hu | Telefonszám: +36 20 946-33-15
Gyakran ismételt kérdések
Ahogy Joseph Pilates mondta:
„10 alkalom után érezni fogod a különbséget, 20 után látni fogod, 30 után pedig teljesen új tested lesz.”
Kapcsolat
Keress minket bizalommal!